Um comentário em “Glossy Box Beauty Março 2012

  1. Olá amigas dos Vigilantes do Peso de Praia Grande.
    Uma vez Vigilantes, sempre vigilantes, mesmo porque é o método mais eficaz e mais leve
    para se emagrecer.
    Mesmo não frequentando no momento as reuniões.:estou muito envolvida com o meu quarto livro, está em fase de provas, de acertos, de revisão,
    Mas não deixo de seguir o progama dos pró pontos. Estou emagrecendo, ontem exagerei, mas hoje estou de volta.
    Descobri um jeito muito bom para ir enganando esta ânsia de comer além da conta.
    Claro que as saladas ajudam muito nisto,e zero pontos nas verduras, frutas e legumes, nem se fala.
    Agora começando um clima mais fresco, as sopas ajudam muito.
    Descobri uma feira que vende a couve troncha, acreditem, é milagrosa, coloque os talos todos,
    ferva primeiro os mais duros na panela de pressão
    Depois coloque folhas e os talos mais finos, coloque chuchu, abobrinha, cenoura tudo com fartura, nada de macarrão, nada de arroz, só mesmo legumes, claro, para ficar mais saborosa
    junto com os talos mais duros coloque um peito de frango sem pele.
    Mas depois retire e aproveite como complemento das refeições.
    Passe a varinha mágica, transforme num creme verde saboroso e saboreie um desses pratos
    dessa sopa como primeiro prato das refeições principais.
    Há um spá em Portugal que deixa uma panela dessa sopa à mão. E fora as refeições
    principais do spa, só é permitido à vontade pratos dessa sopa e frutas, dentro da especificação
    dos pró pontos, é à vontade, mas com certos limites, isto nas frutas, não sopa não há limites.
    Quanto mais come, mais emagrece.
    Pode trocar as folhas e os talos por folhas e talos de couve-flor e de brócolis.
    beijinhos
    Lita Moniz

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