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O que aprendi escorregando ,,,


O que aprendo com as escorregadas????

Que os carboidratos realmente são gatilhos cerebrais. Não basta ter força de vontade, eles são muito mais viciantes do que a gente imagina…. Basta um pedaço de carboidrato, que a compulsão volta total  e sua cabeça começa a te boicotar real.

Comecei a pensar se valia a pena fazer tudo isso, entre um pão, um chocolate e um biscoito… Tipo me sentindo muito feliz em comer aquilo… Seria tudo ótimo, se esses alimentos não fizessem mal e a gente conseguisse parar de comer, mas não dá pra parar…. Como vc já comeu 2, porque não terminar o pacote e eliminar o problema de vez???? Seria ótimo de vc não tivesse outro pacote e já que comeu 1, come logo o outro e por aí vai.

Estou na minha dieta novamente. Feliz e sem fome, o que é o mais importante.  se vou perder peso  isso é outra questão que tenho que ajustar. jacar

 

Autor:

Vaidosa, Amiga,Louca por Cachorros ,Gatos e Costurinhas e Novidades.

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