Publicado em dietas em geral, nutrição comportamental mindfull eating

Tá na CAPA DA TIME dessa semana.


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Porque as dietas da moda não vão te emagrecer… Veja o video!!!

Foi muito bom ver esse vídeo da Diana Garbin porque estou nessa fase…

Procure o seu caminho… Faça as pazes com seu corpo… E viva melhor sem a cobranças de coachings , dietas e  instagram onde vc só se sente fracassado porque não dá  pra seguir uma linha nem por um determinado tempo.

Saí da low carb e me senti assim, parecia tão fácil, tão prazeroso, mas não deu… Hoje estou bem mais gorda do que quando entrei nessa dieta e olha que eu não perdi nenhum quilo… Mas agora engordei!!!!

É de chorar mesmo…

 

Autor:

Vaidosa, Amiga,Louca por Cachorros ,Gatos e Costurinhas e Novidades.

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