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Terceiro dia de Ataque Dukan


Depois de uma noite sem dormir, fui me pesar e se foram 2 quilos… Me sinto mais magra e feliz, mas a Cristal está péssima, por isso decidi parar com a dieta… Como ela mama ainda no peito, mas já come de tudo, achei que não fosse ter problemas, mas ela ficou muito irritada, não sei dizer com o que…

Pode até ser impressão, mas acho que faz sentido sim… Deve ter mudado o ph do leite, claro…

Ontem de noite eu comi 2 fatias de pão integral com queijo e presunto e aí começei a transpirar… Sabe quando vc esta no final da gripe e alguem manda vc tomar uma sopa, que vc até fica ofegante??? Fiquei assim…

Essa noite a Cristal já dormiu melhor, mas continua irritada… Vou fazer Vigilantes do peso…

raiva

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Ataque Dukan, Segundo dia…


 

 

Nunca foi tão fácil…. Perdi 1,5 quilo muito rápido…. Aprendi a fazer a panquequinha, mas fiz só com aveia e cottage… Deu super certo…

 

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De tarde fui no extra e estava um calor inacreditável… Me senti meio mal, porque estou a semanas sentindo frio…

Voltei rosa choque… e Cristal de bochechas rosa… Tadinha… Ela estava de body de manga longa… Aqui em casa estava muito fresquinho…

 

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Até que Cristal começou a ficar muito irritada… Achei que fosse do calor… e ela não quis jantar… Achei que fosse sono então… Mas aí acordou as 10, 12, 3 da manhã e não quis mais dormir…

Eu um trapo humano…

 

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Ataque Dukan. Primeiro Dia


Bom dia girls…

Concluí meu primeiro dia da dieta Dukan… Estou bastante animada pra perder esses quilos dos ultimos meses… Andei lendo uns blogs, recebi ajuda de amigas leitoras aqui do Mulher Elástica, mas não tinha todos os ingredientes pra começar direito…. Mas não desanimei… comecei assim mesmo…

Tinha queijo branco light e filé de frango, que cozinhei e desfiei.

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Almocei com 2 ovos cozidos… de tarde comi mais uma fatia de queijo com presunto e de noite frango com cottage.

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Vamos aos fatos….

Senti muito menos fome do que se tivesse comido carboidratos…

Como a comida é proteína pura, alimenta demais…

Não bebi toda a água que recomendam… Quando lembrei já era 5 da tarde e não quis beber se não acordo a noite toda…

Nao adiantou… fiz xixi a noite toda…..

Não senti cansaço ontem…

Dormi bem…

Acordei 1 quilo mais magra… INACREDITÁVEL….

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Sabe de uma coisa…. Quando a gente vê resultados, vc se empolga… Estou mega animada…. Sabe um sopro de esperança depois de tanta paulada na cabeça?

Hoje é o segundo dia…. Tô de boa…. Fácil, fácil… Faltam só 4!!!!

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Entre lágrimas e carboidratos


 

 

Nesse período da doença de papai, alem de comer muito, me viciei em Candy Crush… Essa droga de joguinho viciante me fez esquecer dos problemas por alguns instantes…

Sem título

 

Quem já jogou esse jogo, há de concordar comigo e vai entender o que eu vou dizer…Sabe quando vc entra numa fase muito difícil e já sabe que vai perder? A cada jogada as coisas ficam mais complicadas… Assim foi a doença de papai…

Simplesmente papai morreu em 2 meses… A cada dia tínhamos uma novidade ruim….  Consegui chegar a tempo de despedir, mas ele já estava sedado… Foi um momento muito muito triste, estranho, como um marco… do tipo…. agora a vida de todos vai mudar…

E mudou…

Na madrugada em que cheguei, tipo 6 horas depois da despedida, ele faleceu…

Comi tanto, tentando preencher o vazio, escolhendo roupa pro enterro, procurando documentos, indo a cartório, atendendo a ligações doloridas…. ( vou parar de escrever porque já estou chorando…)

 

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Voltei pra casa um trapo… Bebê, carrinho, malas, 50 roupas sujas… E gorda… Mais gorda….

Ontem falando com uma amiga, que esta maravilhada com a dieta Dukan, me convenceu a fazer…

Amanha começo… E conto pra vcs…

Hoje o dia está bonito e vou tentar me animar!!!! Porque foi maravilhoso ter papai por 41 anos em minha vida!!!