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Hoje é dia de pesagem


Essa semana acho que vai ser tudo ok…. Amanhã eu conto…. Nada ainda de roupas largas, nada disso… A calcinha ainda enrola na barriga, mas isso é questão de tempo…. Ahhh um detalhe importante. Sem roupa estou toda encraquelada de celulites molengas… Perfeito,,, primeiro sinal de que está tudo murchando…. Antes era aquela gordura lisa e dura,,,, Agora já estou mais molinha… Já conheço o meu corpo, ele funciona assim quando está emagrecendo.

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Tenho comido docinho de leite em pó… @ colheres de leite em pó com adoçante e cacau 100 %… Fica super forte e mata completamente a vontade de doces… acho que por causa do chocolate…. Tem 3 propontos.

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Também comia muito essa cebola frita na air fryer. Eu compro congelada e colocava na panela sem o mínimo critério. Comia junto com a comida e já colocava bastante e comia depois …. A porção de 85 gramas dá 5 propontos…. Comi meia porção…

 

 

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Biscoito Wind da Panco. Quantos Propontos?


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Quando fui na casa da minha sogra ela deu um biscoitinho desse pra Cristal… Ela adorou!!!! Tratei logo de comprar…. Ela demora uns 40 minutos pra comer 1/4 dele, então, as vezes quando preciso fazer alguma coisa, dou um biscoitinho pra ela… Mas ele fica em cima da mesa num potinho pra não ficar mole… Gente… Eu toda hora ia lá e pegava dois biscoitinhos… Aí fui ver quantos propontos…

4 tá amiga!!!!!!! por 30 gramas …..

Para tudo!!!!! Estou enfrentando os problemas de frente… Sem medo mesmo!!!! Vamos lá!!!!! Simbora mulheres fortes, que usam Rexona Clinical nesse calor!!!

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