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Fundo do poço nessa foto…


Sem título

Tudo começou quando vi esse vídeo fofo…. Sim fofo, porque a gente não sabe pra quem olha…. Ou para o bebê fofo ou para mamãe fofona….. É aquilo… em pé, com a coluna certinha… tudo no lugar tudo bem, , mas ali, eu estava mostrando as habilidades da Cristal com as bolinhas…. Fiquei tão chocada, que essa imagem não saía da minha cabeça….

Vamos falar sério… Eu já sabia, claro, mas não tinha me visto nessa situação…. Odeio calça com cintura baixa por causa disso, mas a culpa não é da calça, é da minha barriga… e dessa gordura que se chama flancos… Como se não bastasse meus quadris enormes….

E fora as indiretas de meu marido, tipo… Vai comer de novo?

Ahhhh ja sei… amamentar dá muita fome!!!!!!

Cansei…..

Estou erguendo a bandeira branca pra vc dieta!!!!! Vc venceu!!!!!

Se tudo começou assim, tudo terminou com a minha ida ao supermercado…

Fui sozinha na hora do jogo do Corinthians X Santos…. Fiquei com medo de ser assaltada dentro do supermercado, porque não tinha ninguem, e quem estava lá, ouvia o jogo…

Genti…. abri uma caixa de barra de cereais e fui comendo escondido enquanto fazia compras….

Genti, fui fazer compras de calça jeans ( aquela ) e chinelos. Tipo mendiga!!!! Cabelo preso, saca?

Genti comi as 3 ( sim 3 ) barras de cereais e segundos e quando uma menina me olhou eu logo falei;;; Hipoglicemia!!!!

QUE PAPELÃO!!!!!

O pior foi quando cheguei em casa e meu marido me ajudou a tirar as coisas do carro, pegou a caixa com os papeis dentro e disse alto!!!!

EU NÃO ACREDITO QUE VC COMEU TUDO ISSO !!!!!!

É amor… ( desanimada por ter sido descoberta) A amamentação…

Ele retruca…. Já sei, dá muita fome, né???? Ahhhh tá bom…. ( sem acreditar…)

Foi um soco na pança né? (porque o estômago tá muito lá dentro….)

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Tirando tudo o que comi, foram 9 pontos em 9 segundos… talvez um record!!!!

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Gorda, mas por enquanto…


Estou preparada pra luta meninas… Juro…. Acho que agora está mais fácil…. Emagrecer é uma questão mental… Tive um treinamento intensivo e digo até que não foi difícil. pois nada me impediu,,, Quando a gente quer muito uma coisa, e aceita essa condição de te que fazer dieta, sem outra alternativa, vc vai de cabeça…E eu vou conseguir mais uma vez, tenho certeza…

Preciso saber depois quantos propontos vou poder consumir amamentando… Na verdade comi mais do que deveria na gravidez, mas nada assim exorbitante, como era antes de eu conhecer os vigilantes do peso… nenhuma lata de leite condensado foi aberta, juro…

Minha mãe vem pra cá me ajudar com os últimos preparativos na próxima  semana… Ela tb quer seguir a dieta, mas digo de passagem, não dá pra levar ela a sério no quesito dietas… Ela tem preguiça de ler os informativos e vc precisa falar 15 vezes as informações e no final; das contas ela ainda acha que se não comer todos os propontos suficientes vai emagrecer mais rápido… não mesmo…

 LUTA CONTINUA COMPANHEIRAS… Dia 30 agora ja começo a medir a dilatação se houver… Cristal logo logo estará ai….

Ah…. Já ia me esquecendo de contar…

ELA JÁ ESTÁ ACIMA DO PESO!!!!!!! KKKKKKKK

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FRANGO DA FAZENDA


Meninas, eu não sei cozinhar carne, assumo, só sei fazer carne de panela em que ela fica mega desfiada, deliciosa, um trabalhão depois pra usar fio dental, mas isso é assunto pra depois!!!!!

Coxa e Sobrecoxa tb não sei fazer na panela, então faço em minha churrasqueira de fogão e agora descobri esse negócio ótimo!!!!

Na parte de cima vem um saquinho plástico que não derrete no forno e um arame.

Saquinho pra colocar 1 quilo de frango, qualquer parte!

Coloque um pouco de pó no saco e depois o frango e o restante do pó. Nem precisa sujar nada. Tudo muito prático!

Após 1 hora de forno e vc ficar enlouquecida como cheiro ele sai gordinho do forno!!!

 

 

Agora vc não vão acreditar na quantidade de gordura que saiu de 4 pedaços de frango! INACREDITÁVEL.

MAS O IMPORTANTE É TIRAR E PELINHA NÉ???? NÃO VALE COMER COM A PELINHA!!!!!. 4 PROPONTOS.

Sem comentários tamanha gordura!!!!

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1.300 quilo em 1 semana!!!!


Bom Dia Meninas

Cheguei ontem na reunião toda deprimida, dizendo que os propontos não estavam certo… essas coisa, mas quando fui me pesar, deu 1.300 a menos!!!! Nem eu acreditei!!!!

COMO ASSIM????

Gente, já tinha até escrito um post ontem dizendo que a pesagem não ia ser boa… Se bem que suei tanto indo pra lá… Estava no ônibus sentada naqueles bancos altos no sol, detalhe… Em estado catatônico, sem mexer nada, só o pulmão pra respirar… De repente começei a sentir um vento pelando, tipo um maçarico no meu braço … Olhei pra um lado, olhei pro outro…

 

ERA O VENTO QUE SAÍA DAS MINHAS NARINAS!!!!! ESTAVA QUEIMANDO MEU BRAÇO…

 

Pensei, porra, nem respirar posso mais…. Posicionei a cabeça pro centro e fiquei imaginando quantas pessoas do meu lado estavam colaborando para o aumento da temperatura!!!!!! ÊÊÊÊ país tropical!!!!!!

Voltando ao assunto da reunião!!!!

A balança foi ótima com todo mundo ( pra mim foi supimpa… só um minuto que estou molhando as pontinhas dos dedos para pentear minhas sombrancelhas) KKKKK

Simone perdeu 500 gramas!!!

 

Tia Sônia perdeu 600 gramas e conseguiu chegar nos 10 quilos em 5 meses!!!! Parabéns!!!!!

 

 

 

Nossa amiga Vigilante depois de chegar ao peso ideal, passou 2 meses sem oscilar de peso e hoje recebeu a CHAVE DOURADA!!!!!

GENTE ISSO É MUITO, MUITO GLAMOUR!!!!!! POUCAS SÃO AS PESSOAS QUE TEM ESSA CHAVE… QUERO MUITO!!!!!

 

Agora o mais legal é que a partir de hoje aqui em Sampa, não pode mais ser distribuído sacolinhas plásticas nos supermercados e nos telejornais só se fala nisso… Adorei ver nossa amiga kalene com sua sacolinha retornável cheia de alimentos lights!!!!!

 

 

Semana boa!!!!!

MENINAS É BOM LEMBRAR QUE NA SEMANA QUE VEM ESTAREMOS EM UM NOVO LUGAR PORQUE PEDIRAM O ESPAÇO. SERÁ NA BIA FESTAS NA AV. DOS TRABALHADORES BEM PERTINHO DO TERMINAR TUDE BASTOS!!!! ATÉ LÁ…

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Perdido por 100, perdido por 1000. Fato.


Essa é a maior verdade que eu já escutei!!!!!  E é a coisa mais difícil de se resolver, juro.

A situação é a seguinte…

Vc resolve sair da dieta, já que tem um alimento insuportavelmente gostoso na sua frente, tipo que nunca mais nos próximos 3 anos, vc vai ver igual, estão te oferecendo, e é de graça ainda por cima!!!!!

Poxa… tantas ofertas, difícil resistir…

Vc aceita, come um pouco e na hora seu corpo sente uma onda de prazer tão intensa que come mais um pouco sempre falando das maravilhas do sabor… e as vezes pensamos…. _ Como fiquei tanto tempo sem sentir essa sensação…

Já que comeu um pouco, melhor comer mais porque sabe lá quando vamos comer mais, afinal já saiu da dieta…

Já que saiu da dieta, melhor comer tudo logo, afinal hoje é um dia perdido…

Já que hoje é um dia perdido, vamos comer tudo logo, afinal, já saimos da dieta, melhor matar logo a vontade de tudo…

Até a hora de dormir, vamos comer tudo o que a gente pode… Amanhã é outro dia…

Essa é a parte mais difícil pra mim… Segundo a orientadora dos Vigilantes, a gente tem que aprender a se controlar… o que é muito difícil, estamos acostumadas com 8 ou 80… Ou a gente come demais ou falamos, não vou comer nada!!!!!

Reconheço que tenho problemas com alguns alimentos, como barrinhas de cereais. Se compro um pacote com 3 SEMPRE como todas… Não tem como guardar pra depois… Também gosto muito, mas muito de queijo prato e creme de leite. Mesmo que vc me diga que eu posso comer sei lá uma xícara de macarrão com creme de leite e queijo, não conseguiria…. Iria comer 3 pratos, de tanto que gosto, por isso evito com todas as forças que eu acho que tenho!!!!! desde que comecei o projeto só comi uma vez no Natal e acabei engordando 600 gramas entre essas e outras estripulias…

Quem tem o gene da obesidade tem que saber que é um problema cronico e temos que ser vigilantes o tempo todo…. Acabei trocando o queijo prato por queijo minas que pra mim nem se compara, nem de longe. Já usei queijo prato light, mas não consegui me controlar e comi quase tudo… Toda hora que passava pela cozinha tirava uma fatia grossa!!!!

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Propontos


Estou tendo certa dificuldade em usar o novo método..

Como a gente come diferente, parece que estou sempre fazendo algo errado, sei lá… A gente se acostuma com uma coisa e eu já sabiade cór toda a pontuação… Agora que mudou pra propontos, estou em período de adaptação ainda, sério!!!!

Meu almoço hoje foi mega light e do maridón como ele gosta, normal pra engordativo…

Tudo isso regado a azeite, queijo ralado e batata palha!!!!

Tenho a vantagem de não ligar nada pra feijão com arroz… Arroz entao, nem gosto, só comia quando tinha estrogonoff, mesmo assim pra fazer o montinho, porque gostava mesmo de fazer o montinho com a batata palha em vez do arroz…

( ups)

As vezes como ( essa semana comi) meia xícara de feijão com filezinho de frango grelhado picadinho dentro…. Adoro!!!!!

Então, hoje comi uma lata de atum light ( em água) coado, por isso ficou bonitinho e espinafre com bastante cebola frita e pimentão vermelho. Boto tipo 2 colheres de óleo pra fritar a cebola, e tem que ficar mexendo sempre. Essa medida do óleo faço umas 3 cebolas para 2  maços de espinafre, Que parece muito, mas não dá pra nada!!!! Adoro!!!! Substituo o arroz e feijão, por isso vcs devem ter ficado impressionadas com a quantidade!!!!

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Fazer xixi emagrece sim!!!!!


Bom meninas, ontem dia de pesagem não estava muito animada não… Já sabia que a balança não estava favorável a mim, mesmo eu seguindo os pontos ou melhor, os propontos direitinho… Mas tudo bem, já estou me sentindo ótima, então, o sentimento é outro!!!!!

Dito e feito, balança parada!!!!!! Nada, nem lá nem cá!!!! Tudo bem…. O chato é que todo mundo emagreceu e ficou feliz e acabavam perguntando pra mim e eu sempre que repetia, ficava chateada!!!!! faz parte né????

O tema da reunião foi sobre a primeira semana de adaptação dos propontos. todo mundo amou e emagreceu bastante!!!!! ( menos eu ). Tudo bem de novo!!!! Cada vez que falo nisso me sinto péssima, mas faz parte né? (saco)

No final de reunião, fui ao banheiro pensativa e fiz um xixi gigante… Não pestanejei… Pedi pra subir na balança de novo!!! KKKKKKKKKKK

E acreditem. perd 200 gramas!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk Comemorei tanto!!!!!!!!

 

Quero apresentar a vcs a Karina, nossa companheira de projeto que aderiu ontem e já fechou o pacote de 4 semanas…

Simone nossa amiga glamourosa, perdeu tipo 1.700 sei lá. algo assim, quase uma manga tommy. Merece palmas mesmo!!!!!

Depois fomos atacar milho verde… Ficamos contando quantos pontos e a moça do carrinho já sabe…. Morremos de rir… Ela disse que todo mundo sai dos vigilantes com fome e come milho porque mesmo sendo carboidrato acaba sendo light perdo de alimentos industrializados!!!!!

Uma espiga e meia de milho… 3 propontos!!!!! Delicioso!!!!!