Publicado em mulheres elásticas, Vigilantes do Peso

Propontos, Informações dos Vigilantes do Peso


Meninas, enfim, o dia chegou e a curiosidade acabou… Conhecemos aqui em minha cidade o plano novo alimenta dos vigilantes do peso. Foi realmente o que eu li na Veja, sobre indice glicêmico, isso quer dizer…

Alimentos com mesmo número de calorias mas pobres em fibras e proteínas engordam mais sim, mesmo que tenha a mesma pontuação.

Eu já tinha comprovado isso na pele, mas os Vigilantes do Peso, foi o primeiro a dar o primeiro passo.

A pontuação mudou toda realmente, pequenas mudanças que comprovadamente dão muito resultado. Pra começar frutas agora são zero pontos, muito bom para estimular o consumo… Quanto aos alimentos industrializados, realmente aumentou bastante. Mas a pontuação aumentou também… Para se ter uma ideia, estava com uma barrinha de cereais normal, sem ser light e usei a nova calculadora. Deu 7 pontos!!!!!!! Meu deus do ceu… Minha pontuação aumentou de 22 para 26. Resultado só a barrinha zoou tudo…

Gente a reunião estava muito lotada!!!!! Todo mundo querendo saber das novidades… Muita gente de São Paulo!!!!!

Agora a novidade muito importante, foi que perdi 1,200 k de semana passada pra cá… Gente nem eu acreditei!!!!!

Simone, minha mais nova amiga de infância, (já que fui abandonada por váááááááááááárias amigas né?) Contou que foi viajar no ano novo e comeu muito bem… Achava que tinha engordado…. E foi pá púm…. Olha a cara dela???

Nessa hora devia estar passando um mini flashback na cabeça dela… Tipo assim, comi, fiquei feliz por mas e  agora??? Mas bola pra frente amiga, o melhor é que vc comeu sem culpa e dá-lhe esteira!!!!!!

Kalene nossa amiga vililante trouxe a carteirinha dela de 1999. Quanta diferença!!!!

Aqui está kalene, tentando explicar o novo método para nossa amiga Vigilante de Itanhaém

mas quem merece mesmo uma salva de palmas e nossa amiga Sônia, que consegui perder peso nas duas datas festivas, Natal e Ano Novo, coisa que nenhuma de nós conseguiu… Parabéns amiga!!!!!